如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论怎样，你都要勇往直前。

英文短句：

You can't fly then run, if you can't run then walk, if you can't walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward.

中文翻译：

如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论怎样，你都要勇往直前。